Тренировка мышц кора.

Мышцы кора — это целый комплекс глубоких мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. К мышцам кора относятся: косые мышцы живота, поперечная м. живота, прямая м. бедра, малые и средние ягодичные м., приводящие м., м. задней поверхности бедра, подостная… Читать далее

Новый день с хорошим настроением.

В связи с напряженными рабочими буднями и сидячим образом жизни, люди начинают чаще задумываются о своем здоровье. Но где найти время и силы на себя? Зачастую приходится лишь мечтать о красивой фигуре, о легкой походке и прекрасном настроении. Но не… Читать далее

Упражнения для прокачки мышц.

Что необходимо для того, чтобы тело быстро сделать рельефным? Какие силовые упражнения существуют? Чаще всего данными вопросами задаются молодые люди от 14 до 30 лет. Цели абсолютно различные- красивое тело, сильные мышцы, успех у противоположного  пола, спортивный результат, уверенность в… Читать далее

Откуда взялись деньги.

происхождение денег

Деньги – это универсальное средство обмена различных товаров и услуг между собой, а также мера измерения. Мы с вами каждый день встречаемся с ними, совершаем различные операции. Многие думают как добыть денег на пропитание и кров для себя и близких.… Читать далее

Опционы. Теория.

Опционы

В инвестировании, как и во многих других сферах жизни, есть много узко — специальной терминологии.
Слово опцион произошло от латинского слова- optio, что означает выбор, желание, усмотрение. Читать далее

Как добиться успеха?

стать успешным

Успешными не рождаются, а становятся… Но, как стать успешным мало кто говорит, хотя есть люди, которые достигают успеха, в спорте, в бизнесе, и в других областях жизни.  Изучая их философию, можно провести тонкую линию, которая объединяет их. 1) Получайте удовольствие!… Читать далее

Как выбрать беговые лыжи.

беговые лыжи

        Если Вы собрались в магазин за лыжами и не знаете, как их выбрать из огромного множества, то эта статья для Вас. Лыжи бывают различных видов: для свободного стиля, классического стиля, комбинированные. Кроме того, лыжи различаются в… Читать далее

10 лучших книг

книги для саморазвития

Существует масса книг и каждый раз, когда входишь в книжный магазин или в библиотеку глаза разбегаются, и хочется все прочесть. В итоге дома на полках пылятся никому не нужные книги, которые так и не нашли своего читателя. Для осознанного выбора… Читать далее